Sidoarjo, investigasi.today – Pada hari Jum’at Kemarin, seluruh anggota Polresta Sidoarjo dengan diikuti oleh para pejabat utama Polresta Sidoarjo melaksanakan senam ringan yaitu untuk menghilangkan kejenuhan, kepenatan selama bertugas seharian.
Senam ringan ini sangat bagus untuk kesehatan karena selain melancarkan otot-otot yang kaku, menambah kebugaran tubuh juga dan menambah keceriaan dalam diri anggota saat melayani masyarakat, supaya masyarakat senang atas pelayanan anggota yang selalu 3 S yakni (senyum,sapa,salam).
Kegiatan peregangan badan juga dimaksudkan untuk memperlancar peredaran darah pada tubuh sehingga dapat memberi kesegaran dan berpengaruh positif dalam mengoptimalkan pelaksanaan tugas.
Anggota Polresta Sidoarjo sendiri juga sangat mendukung diadakannya senam ringan ini, belum tentu nanti dilakukan sendiri membuat kita semangat melakukan senam seperti ini, lebih baik kita melakukan secara bersama-sama agar menambah gairah kesemangatan kita melakukan senam tersebut, melakukan senam ini juga tidak membutuhkan waktu berjam-jam juga tutur anggota Polresta Sidoarjo ini, hanya 20 menit hingga 25 menit.
Senam ringan ini bukanlah suatu rintangan untuk tidak dijalankan karena sehat itu mahal, bukan dari orang lain hidup sehat itu melainkan diri kita sendiri menuju hidup sehat seperti melakukan hal yang kecil terlebih dahulu yakni dengan senam ringan. (giso)
